Cum îți face o cafea ziua (și sănătatea!) mai bună

Nu e cazul să te lași cuprins de sentimente de vinovăție dacă savurezi zilnic o cafea. Băută cu măsură, cafeaua îți aduce beneficii care asigură succesul zilei tale la birou, la meeting-uri și în viața personală. Așadar, când te simți în impas, inspiră, expiră și alege să bei o cafea, pentru că:

☑ stimulează activitatea cerebrală și îmbunătățește mai multe funcții cognitive: memoria, dispoziția, vigilența, nivelul de energie din corp;

☑ studii de specialitate au demonstrat că persoanele care beau cafea sunt cu 10% mai puțin predispuse la depresie, datorită numărului mare de antioxidanți pe care cafeaua îl conține;

☑ băută corect, fără zahăr, reduce șansele de a face diabet;

☑ combate migrenele, prin urmare, atunci când ai dureri de cap poți să bei o ceașca de cafea și te vei simți mai bine (ca fapt divers, medicamentele care combat cefaleea conțin cafeină).

Pentru a te bucura din plin de toate aceste beneficii, este important să optezi pentru o cafea de specialitate, preparată ca la carte. Te invităm la Coffee House din Shopping City Sibiu, unde poți savura băuturi atent pregătite din cafea:

1

2

3